Risto Lillemets
Treener
Maailmatasemel mitmevõistleja, Euroopa meistrivõistlustel 3. koht on seni parim saavutus.
Tema juhendamisel saavad sportlased mitmekülgse ja tasakaalustatud ettevalmistuse.
Spordikompanii asutajaliige.
Saa tuttavaks treeneriga
Treenerina pean oluliseks
Et sportlane oleks terve, mõistaks harjutuste eesmärki ning naudiks nende sooritamist.
Lisaks kergejõustikule olen tegelenud veel
Võrkpalli ja jalgpalliga.
Millest ma vabal ajal energiat saan
Nagu öeldakse: 'ainuke tegevus mis toidab on söömine'. Selle kõrvale kuhjaga und.
Minu soovitus igale uuele treenijale
Palju kannatust ja järjepidevust. Protsess on pikk ja raske, kuid pagan see on seda väärt.
Minu lemmikharjutus ja miks
Rinnalevõtt. Näitab väga hästi jõu ja plahvatuslikkuse hetke seisu.
Laul mis tõmbab trenni käima:
Galerii
Teised treenerid
Treener
Rauno Liitmäe
Endine Eesti koondise kümnevõistleja NCAA finalist ja all-american 2018, EKR 3.
Vaata lähemalt
Treener
Johannes Treiel
Kahekordne Eesti meister tõkkejooksus.
Vaata lähemalt
Treener
Kristjan Rosenberg
Eesti meister mitmevõistluses, isiklik rekord 8298 punkti. Spordikompanii asutajaliige.
Vaata lähemalt
Treener
Sten Ander Sepp
Eesti meister 400 meetri tõkkejooksus.
Vaata lähemalt
Treener
Hendrik Lillemets
Mitmekordne Eesti meister kõrgushüppes.
Vaata lähemalt
Müügispetsialist
Kerdo Jakunin
SpordiKompanii müügispetsialist.
Vaata lähemalt
Auliige
Johannes Erm
SpordiKompanii auliige.
Vaata lähemalt