Rauno Liitmäe
Treener
Endine Eesti koondise kümnevõistleja ja UTILITAS järelkasvutiimi liige, NCAA finalist ja all-american 2018.
U23 ja U20 Eesti meister 10-võistluses.
Saarte mängude kuldmedalist 110m tõkkejooksus ja odaviskes.
EKR 3. ja olen olnud 6 aastat Nord Spordiklubi ÜKE ja jooksutreeningute treener.
Spordikompanii asutajaliige ja omanik.
Saa tuttavaks treeneriga
Treenerina pean oluliseks
Treeningprotsess peab olema nauditav, siis on ka eesmärk/tulemus orgaanilise järelmina garanteeritud.
Lisaks kergejõustikule olen tegelenud veel
Korvpalli ja ragbiga ning olen mitmekordne Eesti meister kiiikingus.
Millest ma vabal ajal energiat saan
Metalmuusika kontserdid ja meditatsioonina mõjub mulle auto pesemine.
Minu soovitus igale uuele treenijale
Treeningkoormusest täielik taastumine teeb imesid - ära alahinda puhkepäevade osatähtsust!
Minu lemmikharjutus ja miks
Clean & jerk - plahvatuslik ja jõuline harjutus, mis kaasab suure osa kehast.
Laul mis tõmbab trenni käima:
Galerii
Teised treenerid
Treener
Johannes Treiel
Kahekordne Eesti meister tõkkejooksus.
Vaata lähemalt
Treener
Kristjan Rosenberg
Eesti meister mitmevõistluses, isiklik rekord 8298 punkti. Spordikompanii asutajaliige.
Vaata lähemalt
Treener
Risto Lillemets
Eesti meister mitmevõistluses. Euroopa meistrivõistluste 3. koht.
Vaata lähemalt
Treener
Sten Ander Sepp
Eesti meister 400 meetri tõkkejooksus.
Vaata lähemalt
Treener
Hendrik Lillemets
Mitmekordne Eesti meister kõrgushüppes.
Vaata lähemalt
Müügispetsialist
Kerdo Jakunin
SpordiKompanii müügispetsialist.
Vaata lähemalt
Auliige
Johannes Erm
SpordiKompanii auliige.
Vaata lähemalt