← Treenerid
Kristjan Rosenberg

Kristjan Rosenberg

Treener

Mitmevõistleja taustaga treener, kelle sportlaskarjäär ulatub noortekoondisest täiskasvanute tippu.

Ta püstitatud rekord kümnevõistluses on 8298 punkti, kokku on 8000 punkti piiri kolmel korral ning võitnud Eesti meistrivõistlustel mitmel alal kokku üle 15 medali, sealhulgas korduvalt Eesti meistritiitleid.

Esindanud Eestit Euroopa ja maailmameistrivõistlustel ning olnud maailma hooaja edetabelites korduvalt TOP 30 seas.

EKR 5. kategooria treenerikutset.

Spordikompanii asutajaliige.

Saa tuttavaks treeneriga

Treenerina pean oluliseks

Et sportlane mõistaks iga harjutuse ja liigutuse eesmärki ning ehitaks oma tulemused tugevale, tervislikule ja jätkusuutlikule kehalisele vundamendile.

Lisaks kergejõustikule olen tegelenud veel

Noorteklassis võistlesin edukalt nii teivashüppes, kõrgushüppes kui ka heitealadel ning olen harrastanud ja proovinud enamust tuntumaid spordialasid, mis on andnud mulle laiapõhjalise arusaama liikumisest ja keha arengust.

Millest ma vabal ajal energiat saan

Looduses liikumisest, kvaliteetajast lähedastega ja tegevustest, mis pakuvad mõttelist vaheldust ja väljakutset.

Minu soovitus igale uuele treenijale

Usalda treeningprotsessi ja treenerit — järjepidevus tagab, et areng liigub stabiilselt õiges suunas.

Minu lemmikharjutus ja miks

Sprindikiirendused, sest neis kohtuvad plahvatuslik jõud, tehnika ja liikumise efektiivsus kõige puhtamal kujul.

Laul mis tõmbab trenni käima:

Galerii

Kristjan Rosenberg - 1
Kristjan Rosenberg - 2